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IL CONTACALORIE

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VERDURE ED ORTAGGI

CALORIE x 100 gr.

Aglio 40
Asparagi di campo 29
Asparagi di serra 24
Basilico 39
Barbabietole rosse 19
Bietola 17
Broccoletti 22
Carciofi 22
Cardi 10
Carote 35
Cavolfiore 25
Cavoletti di Bruxelles 37
Cavolo rosso 20
Cavolo verde 19
Cetrioli 14
Cicoria 6
Cipolle 26
Cipolline 38
Finocchi 9
Fiori di zucca 12
Funghi coltivati 28
Funghi ovuli 11
Funghi porcini 22
Germogli di soia 49
Indivia 19
Lattuga 19
Melanzane 18
Olive nere 235
Olive verdi 142
Patate 85
Peperoni gialli e rossi 30
Peperoni Verdi 25
Pomodori da insalata 17
Pomodori da conserva 100
Pomodori da sugo 14
Pomodori maturi 19
Pomodori San Marzano 17
Porri 30
Radicchio Trevigiano 15
Radicchio 15
Rape 18
Ravanelli 10
Rucola 30
Salvia 116
Sedano 20
Spinaci freschi 30
Spinaci surgelati 20
Tartufo nero 30
Zucca gialla 18
Zucchine 11

L'angolo della critica

 

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