|
|
| Verdure
ed Ortaggi |
Calorie
x 100 gr. |
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Verdure
ed Ortaggi |
Calorie
x 100 gr. |
| Aglio |
40 |
|
Lattuga |
19 |
| Asparagi
di campo |
29 |
|
Melanzane |
18 |
| Asparagi
di serra |
24 |
|
Olive
nere |
235 |
| Basilico |
39 |
|
Olive
verdi |
142 |
| Barbabietole
rosse |
19 |
|
Patate |
85 |
| Bietola |
17 |
|
Peperoni
gialli e rossi |
30 |
| Broccoletti |
22 |
|
Peperoni
verdi |
25 |
| Carciofi |
22
|
|
Pomodori
da insalata |
17 |
| Cardi |
10 |
|
Pomodori
- conserva |
100 |
| Carote |
35 |
|
Pomodori
- succo |
14 |
| Cavolfiore |
25 |
|
Pomodori
maturi |
19 |
| Cavoletti
di Bruxelles |
37 |
|
Pomodori
San Marzano |
17 |
| Cavolo
rosso |
20 |
|
Porri |
30 |
| Cavolo
verde |
19 |
|
Radicchio
Trevigiano |
15 |
| Cetrioli |
14 |
|
Radicchio |
15 |
| Cicoria |
6 |
|
Rape |
18 |
| Cipolle |
26 |
|
Ravanelli |
10 |
| Cipolline |
38 |
|
Rucola |
30 |
| Finocchi |
9 |
|
Salvia |
116 |
| Fiori
di zucca |
12 |
|
Sedano |
20 |
| Funghi
coltivati |
28 |
|
Spinaci
freschi |
30 |
| Funghi
ovuli |
11 |
|
Spinaci
surgelati |
20 |
| Funghi
porcini |
22 |
|
Tartufo
nero |
30 |
| Germogli
di soia |
49 |
|
Zucca
gialla |
18 |
| Indivia |
19 |
|
Zucchine |
11 |
.
|
