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SCHEDA TECNICA
DEL PRODOTTO |
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NOME ITALIANO : PREZZEMOLO RICCIO
NOME LATINO : Petroselium
sativum
(crispum)
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CARATTERISTICHE
E' una pianta biennale,
per cui si potrebbero trarre foglie almeno per 18
mesi; il consiglio è però di utilizzarlo solo una
anno in quanto le foglie del secondo anno sono più
piccole e meno sviluppate. Si coltiva molto bene in
vaso o in giardino, ha comunque bisogno di terreno
fertile e ben drenato e di una posizione in pieno
sole o a mezz'ombra. Il prezzemolo era ben conosciuto
dai popoli antichi, e soprattutto dai Greci e dai
Romani, i quali, però, ne facevano un uso completamente
diverso. I Greci erano soliti portare in testa ciuffetti
di questa pianta quando partecipavano ai banchetti,
perché erano convinti che desse una nota di allegria
e che stimolasse l'appetito. I Romani invece lo usavano
per adornare le tombe dei loro congiunti. Questa associazione
con la morte rimase viva fino al Medio Evo e per molti
secoli la gente credette che piantare il prezzemolo
significasse morte e raccolti molto scarsi. Ai nostri
giorni il prezzemolo viene largamente impiegato per
ornare numerose pietanze, sia cotte che crude e per
insaporire salse e ripieni. E' anche un ingrediente
essenziale del mazzetto di "odori" che ci
viene regalato dall'ortolano e che le nostre mamme
adoperano in cucina per aromatizzare soprattutto i
brodi di cottura ed i minestroni. |
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COMPOSIZIONE CHIMICA E VALORE ENERGETICO DEGLI ALIMENTI PER 100
GRAMMI DI PARTE EDIBILE
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(Dati
ufficiali INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca
per gli Alimenti e la Nutrizione)
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- Parte
- edibile
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- Acqua
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- Proteine
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- Lipidi
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- Carboidrati
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- Amido
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- Zuccheri
- solubili
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- Fibra
- totale
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- Energia
- Kcal
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- Sodio
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- Potassio
|
- Ferro
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- Calcio
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- Fosforo
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- Tiamina
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- Riboflavina
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- Niacina
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- Vit.A
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- Vit.C
|
- Vit.E
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% |
g |
g |
g |
g |
g |
g |
g |
kcal |
kJ |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mcg |
mg |
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80 |
87,2 |
3,7 |
0,6 |
tr |
0 |
tr |
5,0 |
20 |
85 |
20 |
670 |
4,2 |
220 |
75 |
0,10 |
0,21 |
0,60 |
943 |
162 |
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