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SCHEDA TECNICA
DEL PRODOTTO |
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NOME LATINO :
Spinacia olearea
FAMIGLIA :
Chenopodiaceae
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CARATTERISTICHE
Gli
spinaci sono un ortaggio certamente noto ma dalle
origini molto incerte. La Persia sembra sia il suo
luogo d’origine, e sul nome le leggende si infittiscono:
alcuni lo fanno derivare dall’italiano spinace,
originato dal latino spina per il frutto spinoso,
altri invece dall’arabo aspanakh passando per
lo spagnolo espinaca. Misterioso anche l’arrivo
in Europa, sembra siano stati gli arabi a introdurlo
verso l’anno Mille,oppure i crociati. Si racconta
che Caterina de’ Medici, quando lasciò Firenze
per andare in sposa a Enrico di Valois, futuro
re di Francia, porto’ con se alcuni cuochi in
grado di cucinare in vari modi gli spinaci che pare
fossero la sua verdura preferita. Da allora nella
cucina classica francese, le preparazioni che richiedono
un letto di spinaci sono chiamate per questo “a’
la florentine”. Bisogna aspettare il XIX secolo
finché gli spinaci diventino un ortaggio di grande
consumo, prima in Europa e poi in America. |
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COMPOSIZIONE CHIMICA E VALORE ENERGETICO DEGLI ALIMENTI PER 100
GRAMMI DI PARTE EDIBILE
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(Dati
ufficiali INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca
per gli Alimenti e la Nutrizione)
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- Parte
- edibile
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- Acqua
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- Proteine
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- Lipidi
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- Carboidrati
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- Amido
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- Zuccheri
- solubili
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- Fibra
- totale
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- Energia
- Kcal
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- Sodio
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- Potassio
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- Ferro
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- Calcio
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- Fosforo
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- Tiamina
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- Riboflavina
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- Niacina
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- Vit.A
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- Vit.C
|
- Vit.E
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% |
g |
g |
g |
g |
g |
g |
g |
kcal |
kJ |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mg |
mcg |
mg |
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83 |
90,1 |
3,4 |
0,7 |
2,9 |
2,3 |
0,4 |
1,9 |
31 |
129 |
100 |
530 |
2,9 |
78 |
62 |
0,07 |
0,37 |
0,40 |
485 |
54 |
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